Существует несколько важных задач, решив которые, спортсмен приобретает новые качества и психологическое преимущество перед соперниками.
Этих качеств много, поэтому перечислим главные:
Высокая мотивация к занятиям спортом;
Умение сконцентрироваться на решении спортивной задачи;
Владение техниками распознавания и преодоления неприятных мыслей переживаний и ощущений.
Многие из изложенных в этой брошюре знаний высококвалифицированные спортсмены приобретают путем самостоятельных размышлений и наблюдений. Научные исследования в области спортивной психологии, клинической психотерапии, психологии поведения помогают найти ответы на конкретные вопросы, связанные с психологическими аспектами успешного и неуспешного выступления на соревнованиях.
Ссылка: https://fcpsr.ru/sites/default/files/2022-09/14_preim